Contactez Gabriela James - Thérapeute de Couple et Sexothérapeute | Gabriela James, thérapeute de couple et sexothérapeute

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Gestion des émotions - Thérapie de Couple & Sexothérapie

La Gestion des émotions

Vous manquez de confiance en vous et vous vous dévalorisez

Vous pensez que vous ne méritez pas d'être heureux/se
Vous avez l'impression que vous aimez les autres plus qu'ils ne vous aiment
Vous n'arrivez pas/plus à gérer votre colère
Vous n'arrivez pas à accepter votre corps
Vous doutez de pouvoir être heureuse
Vos relations amoureuses se passent mal
Vous avez du mal à faire confiance aux autres, vous pensez qu'ils vous mentent ou qu'ils finiront par vous trahir
Vous êtes avec une personne qui vous dévalorise et vous fait souffrir
Vous sortez d'une relation toxique et avez du mal à vous en remettre

Vous ne vous sentez pas heureux et avez l'impression que des schémas se répètent?

Prendre rendez-vous

Je peux vous aider à sortir des schémas toxiques. A vous sentir plus stable et plus apaisé.

Travailler sur la confiance en vous, l'estime de vous ou votre affirmation, améliorera votre rapport à vous même et aux autres.

La Thérapie de Couple

Réussir à communiquer sans conflits et de manière constructive

Réussir à avancer sur des sujets difficiles source de blocages
Raviver votre désir
Construire une vie sexuelle épanouie
Vous adapter l’un à l’autre avec vos différences et votre passé
Vous faire confiance enfin ou à nouveau
Apaiser les blessures du couple
Refaire couple après une infidélité et s’offrir une seconde chance
La sexualité pendant la grossesse ou après un accouchement
Quand votre décision est prise, le cadre de la thérapie peut vous aider à vous séparer dans les meilleures conditions possibles pour vous et vos proches

Vous vous aimez mais ça ne fonctionne plus… la thérapie de couple permet de :

Communication non violente

Retrouvez votre intimité

Acceptez vos diffèrences

L'infidélité

La thérapie de couple offre un espace sécurisé où les partenaires peuvent exprimer leurs besoins, leurs préoccupations, leurs émotions et blocages, tout en apprenant à écouter et à comprendre l'autre. La thérapie de couple peut aborder une large gamme de sujets tels que la gestion des conflits, la confiance, l'intimité, la parentalité et la prise de décision.

Grâce à des techniques et des outils adaptés, les thérapeutes aident les couples à trouver des solutions constructives et à renforcer leur lien affectif. L'objectif ultime de la thérapie de couple est de favoriser une relation épanouissante et harmonieuse, basée sur l'amour, le respect et la compréhension mutuelle.

a man and a woman who are covering their ears

La sexothérapie

La sexualité est une partie importante de la vie de chaque individu. Cependant, il est normal de rencontrer des problèmes sexuels à un moment donné. Ces problèmes peuvent inclure la dysfonction érectile, la perte de libido, l'éjaculation précoce ou retardée, ainsi que des problèmes d'orgasme. Il est essentiel de comprendre que ces problèmes peuvent avoir des causes physiques, psychologiques ou une combinaison des deux. Il est important de consulter un professionnel de la santé en cas de disfonctionnement physiologique avent d'entamer une sexothérapie. Si un doute persiste à ce niveau je vous redirigerai vers un spécialiste adapté. Il existe de nombreuses options de traitement disponibles, allant de la thérapie sexuelle à la médication, afin de résoudre ces problèmes et de retrouver une sexualité épanouissante. Il est également important de se rappeler que la communication ouverte et honnête avec son partenaire est essentielle pour surmonter ces difficultés.

Les troubles sexuels sont nombreux et les causes uniques à chaque personne,

si vous vous reconnaissez dans un de ces cas, n'hésitez pas à consulter

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Vous ne prenez plus ou pas de plaisir lors de vos rapports sexuels
Vous souffrez de douleurs à la pénétration, vaginisme ou dyspareunie
Vous n'arrivez plus ou pas à avoir un orgasme
Vous n'avez plus de désir
Troubles de l'érection
Troubles de l'éjaculation
Depuis la Ménopause la qualité de vos rapports sexuels à changé
Vous vous posez des question sur la sexualité pendant votre grossesse
Vous souhaitez vous réapproprier votre corps ou votre féminité après un accouchement
Vous avez un rapport très compliqué à la sexualité et vous ne savez pas pourquoi
Vous n'avez pas ou plus de fantasmes ou vos fantasmes vous inquiètent
Vous vous demandez si vous avez une sexualité normale